Um estudo em larga escala com acompanhamento prolongado descobriu que o uso diário de multivitaminas por indivíduos saudáveis NÃO está associado à melhoria da saúde ou a um menor risco de morte. Indivíduos saudáveis que tomaram multivitaminas diariamente tiveram o mesmo risco de morte por qualquer causa do que indivíduos que não tomaram multivitaminas. Além disso, não houve diferenças na mortalidade por câncer, doenças cardíacas ou doenças cerebrovasculares.
Muitas pessoas saudáveis no mundo tomam comprimidos multivitamínicos (MV) diariamente, regularmente, na esperança de que os multivitamínicos melhorem a sua saúde e reduzam o risco de morte. Mas essas pessoas se beneficiam? Um novo estudo em grande escala com acompanhamento prolongado descobriu que o uso diário de multivitaminas não está associado a um menor risco de morte.
Uma análise de dados de 390,124 adultos saudáveis dos Estados Unidos que foram acompanhados por mais de duas décadas revelou que não há associação entre o uso regular de multivitamínicos por pessoas saudáveis e o risco de morte ou melhoria da saúde.
Os resultados (ajustados para fatores como raça e etnia, educação e qualidade da dieta) sugeriram que indivíduos saudáveis que tomavam multivitaminas diariamente tinham o mesmo risco de morte por qualquer causa do que indivíduos que não tomavam multivitaminas. Além disso, não houve diferenças na mortalidade por câncer, doenças cardíacas ou doenças cerebrovasculares.
Os resultados deste estudo são significativos porque uma proporção considerável de indivíduos saudáveis em muitos países utiliza multivitaminas a longo prazo com o objectivo principal de prevenção de doenças. Por exemplo, no caso dos EUA, a proporção é de cerca de um terço da população. Este estudo é significativo também porque um estudo anterior realizado em 2022 foi inconclusivo na determinação do impacto.
O estudo poderia mitigar possíveis vieses devido ao grande tamanho e à disponibilidade de dados extensos, incluindo o acompanhamento prolongado. No entanto, o uso de multivitamínicos e o risco de morte precisam ser avaliados para aqueles com problemas nutricionais. deficiências. Da mesma forma, o uso de multivitamínicos e outras condições de saúde associadas ao envelhecimento são um domínio inexplorado.
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Referências:
- Loftfield E., et al 2024. Uso de multivitamínicos e risco de mortalidade em três coortes prospectivas dos EUA. Rede JAMA aberta. 3;2024(7):e6. Publicado em 2418729 de junho de 26. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O’Connor EA, et al 2022. Suplementos vitamínicos e minerais para a prevenção primária de doenças cardiovasculares e câncer. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
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