O estudo mostra que o jejum intermitente por determinados intervalos pode promover uma boa saúde, aumentando nosso metabolismo. O jejum é um fenômeno natural na maioria dos animais e para acomodar o jejum em circunstâncias terríveis, ocorrem alterações metabólicas em seus corpos. O jejum permite o ...
O estudo mostra que a prática de atividades físicas de longo prazo pode ajudar os adultos de meia-idade e mais velhos a reduzir o risco de doenças e mortalidade. O benefício do exercício é independente dos níveis anteriores de atividade física quando a pessoa era mais jovem. Saúde Mundial...
Experimentos em células de camundongos mostram um novo mecanismo que aponta para os benefícios potenciais do óleo de coco no controle da doença de Alzheimer A doença de Alzheimer é uma doença cerebral progressiva que afeta 50 milhões de pessoas em todo o mundo. Nenhuma cura foi descoberta ainda para o Alzheimer; algum...
Os cientistas demonstraram pela primeira vez os efeitos do pó e do extrato do chá Matcha na redução da ansiedade em um modelo animal. Matcha é uma alternativa segura e natural para aliviar a ansiedade e elevar o humor. Transtornos de humor e ansiedade estão se tornando comuns ...
Os cientistas incorporaram um nanomaterial com propriedade antibacteriana em um material de enchimento composto. Este novo material de preenchimento pode efetivamente prevenir a recorrência de cáries dentárias causadas por bactérias virulentas. A cárie dentária (chamada de cárie dentária ou cárie dentária) é muito comum ...
O jejum intermitente tem uma ampla gama de efeitos no sistema endócrino, muitos dos quais podem ser prejudiciais. Portanto, a alimentação com restrição de tempo (TRF) não deve ser prescrita genericamente sem que um profissional de saúde examine os custos e benefícios específicos do indivíduo para verificar se ...
Estudo mostra com base no Nutri-Score desenvolvido pelo Reino Unido, uma dieta nutricional baixa aumenta o risco de doenças e um sistema de rotulagem nutricional deve ser incorporado para aumentar a conscientização do consumidor. Houve vários estudos no passado que relacionam ...
Estudo em ratos mostra que a ingestão excessiva a longo prazo de proteína dietética contendo grandes quantidades de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) pode resultar em desequilíbrio nos aminoácidos e no controle do apetite. Isso afeta a saúde metabólica e causa redução da expectativa de vida. Uma dieta saudável...
Um estudo recente sugere que combinar um exercício de resistência de alta carga para um grupo de músculos (como rosca bíceps com halteres relativamente pesados) com um exercício de baixa carga (como rosca bíceps com halteres muito leves para muitas repetições) é ...
Os pesquisadores identificaram um grupo de células nos folículos capilares de camundongos que são importantes tanto na formação da haste do cabelo para permitir o crescimento do cabelo, quanto na manutenção da cor do cabelo em um estudo que visa identificar possíveis ...
Estudos recentes demonstraram que os adoçantes artificiais precisam ser abordados com cautela e podem não ser bons e causar doenças como diabetes e obesidade. Diz-se que o açúcar faz mal ao nosso corpo principalmente porque tem ...
Agora é uma voz universal que a homeopatia é "cientificamente implausível" e "eticamente inaceitável" e deve ser "rejeitada" pelo setor de saúde. As autoridades de saúde agora se opõem a desperdiçar fundos e recursos públicos e governamentais valiosos em homeopatia 'absurda' porque ...
Fundada por trabalhadores do NHS para ajudar os trabalhadores do NHS, levantou fundos para apoiar financeiramente os trabalhadores durante a crise nacional de saúde causada pela pandemia de COVID-19. Uma instituição de caridade do Reino Unido, HEROES, arrecadou £ 1 milhão para apoiar financeiramente o NHS para cobrir ...
Dois estudos fornecem evidências que associam o alto consumo de alimentos ultraprocessados com maiores riscos à saúde. Os alimentos que consumimos regularmente têm efeitos de longo prazo em nossa saúde. Uma forma de classificar os alimentos é pelo seu nível de ...
Uma revisão sistemática fornece evidências abrangentes de que a regulação da microbiota no intestino pode ser uma abordagem possível para aliviar os sintomas de ansiedade Nossa microbiota intestinal - trilhões de microorganismos naturais no intestino - são conhecidos por desempenhar papéis importantes na imunidade, ...
Um longo estudo de coorte de acompanhamento mostra que a perda do olfato pode ser um indicador precoce de problemas de saúde e maior mortalidade entre adultos mais velhos. É bem sabido que, à medida que envelhecemos, nossos sentidos começam a declinar ...
Um novo ensaio clínico mostra como o magnésio mineral tem a capacidade de regular os níveis de vitamina D em nosso corpo O magnésio, um micromineral essencial é necessário em grandes quantidades para o nosso corpo, pois tem uma infinidade de benefícios à saúde. Magnésio é ...
Uma pesquisa recente estudando quase 44,000 homens e mulheres descobriu que níveis mais elevados de vitamina C e vitamina E na dieta estão associados a um risco menor de doença de Parkinson1. As vitaminas C e E são antioxidantes2. Os antioxidantes neutralizam o estresse oxidativo, que ...
A sincronização do padrão sono-vigília com o ciclo noturno é fundamental para uma boa saúde. A OMS classifica as perturbações do relógio biológico como provavelmente de natureza cancerígena. Um novo estudo no The BMJ investigou os efeitos diretos dos traços do sono (preferência pela manhã ou à noite, sono ...
Estudos com gêmeos mostram que os probióticos caros e populares podem não ser eficazes no tratamento da “cólica estomacal” em crianças pequenas. A gastroenterite, ou comumente chamada de 'gripe estomacal', afeta milhões de crianças em todo o mundo. É causada por bactérias, vírus ou parasitas ...
Um estudo abrangente e elaborado mostra que os suplementos de ômega-3 podem não trazer benefícios para o coração. Acredita-se que pequenas porções de ômega-3 - um tipo de gordura - podem ser boas para a saúde. Ácido alfalinolênico (ALA), ácido eicosapentaenóico (EPA), ...
O estudo Lancet mostra que o diabetes tipo 2 pode ser revertido em pacientes adultos, seguindo um programa de controle de peso rigoroso. O diabetes tipo 2 é o tipo mais comum de diabetes e é visto como uma doença crônica progressiva que ...
De acordo com um estudo realizado entre idosos no Japão, o consumo de chá verde pode reduzir o risco de má qualidade de vida relacionada à saúde bucal. O chá e o café são as duas bebidas mais comumente usadas no mundo. O chá verde é ...
Novo estudo em ratos mostra o efeito do consumo de óleo de coco na dieta no controle da inflamação alérgica da pele. O benefício de um óleo na dieta é determinado principalmente pela composição dos ácidos graxos - ácidos graxos saturados e insaturados. Esses ácidos graxos ...
Os pesquisadores estudaram uma abordagem alternativa para regular a função das células imunológicas para tratar a obesidade A obesidade é uma doença crônica que afeta 30% da população total do mundo. A principal causa da obesidade é o maior consumo de alimentos ricos em gordura e ...
